9 tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe

9 tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe

 Để có sức khỏe tốt, các chuyên gia khuyên rằng chúng ta nên sử dụng những loại thực phẩm chất lượng, những loại thực phẩm quý. Và bột sắn d...
Comment tháng 6 07, 2021

 Để có sức khỏe tốt, các chuyên gia khuyên rằng chúng ta nên sử dụng những loại thực phẩm chất lượng, những loại thực phẩm quý. Và bột sắn dây cũng là một trong số những thực phẩm có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.





Dùng bột sắn dây có tốt không


Bột sắn dây là một nguyên liệu nấu nướng quen thuộc đối với người Việt Nam. Được làm chủ yếu từ củ sắn dây, có màu trắng, dạng bột rắn, bột sắn dây có thể dùng vào nhiều mục đích khác nhau như làm bánh, làm chè, làm nước uống giảm cân, làm mặt nạ, làm thuốc... Mặc dù vậy, vẫn có rất nhiều người băn khoăn không biết thực sự việc uống bột sắn dây có tốt không?
Thành phần có trong bột sắn ngoại trừ tinh bột (12 - 15%) còn chứa các Isoflavone - một loại hoạt chất tự nhiên có chức năng gần giống với Estrogen. Ngoài ra còn nhiều loại hoạt chất khác như: Hoạt chất Puerarin, Daidzein, Genistein... Các hoạt chất này đều là những hoạt chất đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu biết sử dụng đúng cách.

9 tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe


1. Giải độc rượu và hỗ trợ điều trị nghiện rượu


Rượu, bia và các đồ uống có cồn khác đều rất không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi bạn uống quá nhiều hoặc có cơ địa nhạy cảm thì có thể bị dị ứng cồn, gây nguy hiểm cho tính mạng. Sử dụng bột sắn dây có thể làm hạ huyết áp, chống loạn nhịp tim, giải độc, bảo vệ tế bào gan giúp làm giảm cơn say. Ngoài ra, theo Natural News, thời Trung Quốc cổ đại sử dụng sắn dây được coi là một phương pháp trị nghiện rượu và giảm lượng rượu hấp thụ trong cơ thể. Ngoài ra, bột sắn dây còn có tác dụng làm giảm cholesterol máu, giảm thiểu các bệnh về tim mạch.

2. Cải thiện tiêu hóa trong cơ thể


Bột sắn dây được nhiều bác sĩ khuyến cáo sử dụng nhằm hỗ trợ tiêu hóa đối với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày và ruột kích ứng. Sắn dây dạng tinh bột khi vào cơ thể làm trung hòa lớp axit giúp người bệnh đau dạ dày cảm thấy dễ chịu.

3. Làm mờ tàn nhang và nám da


Một trong những công dụng của bột sắn dây mà chị em rất thích là có khả năng làm mờ tàn nhang và nám da. Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất cao, đẩy lùi các loại độc tố tích tụ trong cơ thể nhanh chóng, làm giảm mụn; trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Trong sắn dây chứa nhóm hoạt chất Isoflavone có tác dụng đặc biệt là làm mờ nám và tàn nhang. Chất này có hoạt tính Estrogen tương tự như hormone Estrogen ở người phụ nữ. Ngoài ra, bột sắn dây còn có thể sử dụng như một loại tẩy tế bào chết tự nhiên rất hiệu quả.

4. Giải cảm, trị say nắng


Say nắng, say nóng thuộc chứng trúng thử của y học cổ truyền, nói một cách khác, là bị trúng nắng, trúng nóng. Nếu người bệnh cảm nắng kèm theo sốt nóng, nhức đầu, nóng ruột, nôn oẹ, bạn có thể dùng 12gr bột sắn dây hòa với đường uống hoặc dùng 20gr cát căn, 12gr đậu ván giã dập, sắc nước uống trong ngày là các triệu chứng trên sẽ nhanh chóng giảm đi. Hoặc đơn giản hơn thì bạn có thể dùng pha với nước đường cũng đủ hiệu quả.

5. Hỗ trợ nảy nở vòng 1 cho chị em phụ nữ


Thành phần của sắn dây rất giàu Protein và Lexithin, các chất này giúp sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen giúp vòng 1 của chị em căng tròn và săn chắc hơn. Bột sắn dây còn giúp điều hòa kinh nguyệt và nội tiết tố nữa.

6. Giải khát mùa hè hiệu quả


Khả năng giải nhiệt của bột sắn dây phải công nhận là vô cùng hiệu quả, ngày nắng nóng chỉ cần làm vài ly bột sắn dây pha sống hoặc ăn quấy chín cũng có thể giúp cơ thể luôn trong trạng thái mát mẻ, thoải mái.

7. Tốt cho phụ nữ mang thai


Người phụ nữ ở quá trình mang thai có sự thay đổi mạnh mẽ về hormone, dẫn đến giảm nhu động ruột nên thường gặp các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như táo bón, đầy bụng, nóng trong người, chán ăn… Nhờ hàm lượng Plavonodit cao giúp chống oxy hóa, tăng cường tuần hoàn nên bột sắn dây được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai, rất bổ, mát, dễ uống. Ngoài ra, Folate trong bột sắn dây rất cao, có vai trò quan trọng trong quá trình tạo DNA cũng như phân chia tế bào. Loại Vitamin B này nên được bổ sung xuyên suốt thai kỳ để giúp chống lại tình trạng khuyết tật ống thần kinh.
Khi sử dụng bột sắn dây cho phụ nữ mang thai thì nên quấy chín, đặc biệt không sử dụng bột sắn dây uống sống.

8. Trị mụn nhọt, rôm xảy do nóng trong người


Đây là một trong những công dụng chính của bột sắn dây được sử dụng từ xa xưa chuyên dùng trị mụn nhọt, rôm xảy do nóng trong người và nội tiết tố thay đổi. Bột sắn dây có công dung giải nhiệt, giải độc tuyệt vời.

9. Hỗ trợ tốt trong quá trình ăn giảm cân


Bột sắn dây chứa rất ít năng lượng (calo), và hoàn toàn không có chất béo, khi dùng bột sắn dây trong quá trình giảm cân không chỉ chống đói mà không lo tăng cân còn giúp thanh nhiệt giải độc rất tốt.

Trên dây là 9 tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe, mong rằng bài viết thực sự có ý nghĩa đối với các bạn. Chúc các bạn sử dụng bột sắn dây hiệu quả.

Nhận Xét

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

©