Ăn bột sắn dây có béo không ?

Bột sắn dây là gì ?


  • Sắn dây là một loại dây leo nhiệt đới mọc nhiều ở nước ta thường được sử dụng trong những bài thuốc Đông Y có tác dụng chính là thanh nhiệt giải độc cơ thể, thổ huyết, cảm mao, cảm nắng ...

Sử dụng bột sắn dây có béo không ?


Vừa qua có rất nhiều người thắc mắc và có hỏi SHOP rằng: "dùng bột sắn dây có béo không" thì mình xin trả lời như sau:
Do tính chất chung của tinh bột nếu ăn nhiều tinh bột thì tăng cân là điều dễ hiểu. Hoocmon Insulin được sinh ra từ phản ứng của cá tuyến tụy khi ăn nhiều tinh bột sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngoài lợi ích điều hòa lượng đường trong máu, cho phép tinh bột đã được phân hủy thành đường đi vào các tế bào gan và cơ để sử dụng làm năng lượng tiêu thụ hàng ngày thì nó còn có tác dụng lưu trữ chất béo - điều khiến cơ thể chúng ta tăng cân.

  • Vì vậy ăn bột sắn dây có thể béo lên nếu sử dụng nhiều và không hơp lý.
  • Tuy nhiên tùy thuộc vào mức độ sử dụng của bạn, nếu mỗi ngày một ly sắn dây thì bạn sẽ không phải lo ngại vấn đề béo đâu nhé !

Hãy tham khảo bài viết: Những công dụng của bột sắn dây

Vì vậy để đảm bảo sử dụng bột sắn dây có hiệu quả tốt nhất thì chúng ta nên dùng 1-2 ly/1 ngày.

Đăng nhận xét

Liên hệ: 094 61 63 023